Aventurière | conférencière | professeure de yoga et de méditation
Formation « apprendre à partir en Randonnée sur plusieurs jours »
Nouveauté. En mars 2025 je lance une formation pour apprendre à partir en randonnée, que vous soyez seule ou accompagnée, que vous dormiez en gîte ou en bivouac. La formation est en ligne, intensive sur un mois et prend pleinement en compte les peurs et résistances que vous pouvez avoir.
À la découverte de Soi
Aventurière et professeur de yoga ? Partir à l’aventure, c’est se découvrir. Faire du yoga, c’est aussi se découvrir. Être à l’écoute de son corps, consciente des liens et des connexions, et partir à la découverte… de soi et des autres.
Je m’appelle Angélique Boucé, j’ai 35 ans. En 2024 j’ai marché deux mois seule en semi-autonomie sur 1 100 km, en suivant la ligne de partage des eaux entre mer Baltique et mer du Nord. En 2022 je suis partie à pied de Lyon pour aller aux Sources de la Seine, soit 450 km en hiver. J’ai aussi marché de Lyon à Montpellier sous un record de pluie, fait le Tour du Cotentin à pied, parcourant plus d’un marathon par jour.
Ces aventures, je les ai osées grâce au yoga. Sa pratique et sa philosophie m’ont mise sur le chemin d’une vie plus audacieuse, alignée et heureuse. J’ai l’élan de partager et transmettre ce qui m’accompagne sur ce chemin.
l’ESCAPADE, MA LETTRE MENSUELLE
Chaque dernier dimanche du mois, je partage mes récits d’aventure, des explorations en pleine nature ou en pleine conscience, à cœur ouvert.