SéjourS Yoga autour de Lyon

Stages à la journée ou sur quelques jours accessibles en mode doux depuis Lyon

 

Prochains stages

Journée Yoga ralentir

Journée Yoga « Ralentir » | samedi 16 novembre 2024

Le temps d’une journée nous ralentirons, reprendrons du souffle, retrouverons de l’espace ensemble dans les Monts du Lyonnais, au cœur de la petite ville de Saint-Martin-en-Haut. Pratiques au programme : hatha yoga, yin yoga, marche et pleine conscience.

📅 samedi 16 novembre de 9h30 à 17h

📍 Saint-Martin-en-Haut, au cœur des Monts du Lyonnais – ligne de bus régulière depuis Lyon

🍵 Le repas est inclus : végétarien, à base d’aliments bios et de saison et préparé avec amour .

💶 100 € TTC hors transport

Réserver ici ou par email angelique@coyogis.com

Nouvelle année : bilan, célébration et intentions | samedi 4 janvier 2025

Un temps de bilan, de célébration et d’intention pour 2024, dans une ambiance chaleureuse !
Nous pratiquerons le yoga, utiliserons l’écriture et d’autres formes créatives pour prendre le temps ensemble d’honorer votre année écoulée et d’ouvrir avec conscience celle à venir :).


📅 samedi 4 janvier 2025 de 9h30 à 16h

📍 Saint-Martin-en-Haut, au cœur des Monts du Lyonnais – ligne de bus régulière depuis Lyon

🍵 Le repas est inclus : végétarien, à base d’aliments bios et de saison et préparé avec amour.

💶 95 € TTC hors transport

Réserver ici ou par email angelique@coyogis.com

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Retraite « Au-delà des frontières » dans la Drôme | 28 au 30 mars 2025

Et su ce que tu pensais impossible était en réalité à portée de main ?

Pratiques au programme : hatha yoga, atelier « Tête en bas »,  vinyasa, yoga nidra, voyage sonore, yin yoga, marche, philosophie du yoga, cercles d’échanges et pleine conscience

📅 28 au 30 mars

📍 Gigors-et-Lozeron, accessible en TER puis vélo depuis Lyon ou covoiturage

💶 Détails dans les images jointes

Réserver ici ou par email angelique@coyogis.com

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stages passés

Journée Yoga « Les pieds sur Terre » | samedi 19 octobre 2024

Avec Coralie, nous vous proposons une retraite yoga le temps d’une journée à la découverte des territoires de notre région. Ici nous pratiquerons dans la Maison des forestiers et du Bois, dans le Beaujolais. Un lieu éco-conçu avec le bois des forêts de Douglas environnantes qui met en lumière le savoir-faire des filières bois. Pendant cette journée, nous nous ancrerons sur ce territoire avec des pratiques yoga en lien à l’élément terre et une balade en forêt.

📅 samedi 19 octobre de 9h30 à 17h

📍 Maison des Forestiers et du Bois en Beaujolais, à Deux-Grosnes – 1h en voiture depuis Lyon (covoiturage possible) ou transport commun + vélo

💶 95 € TTC hors transport et hors repas du midi. Un panier repas pour le midi est proposé pour 15 € supplémentaire.

Stage Yoga « Célébration » | 18 et 21 juillet 2024 *COMPLET*

Avec Coralie, nous t’invitons au cœur de Parc du Livradois-Forez pour célébrer le retour des retraites de yoga et de l’été en pleine nature. Une saison placée sous le signe du feu et de l’eau : deux éléments contraires et complémentaires. Nous te guiderons dans ce moment collectif chaleureux agrémenté de partages nourrissants, de pratiques yoga sous les étoiles et de temps d’introspection. Une yourte magique nous ouvrira ses portes pour les pratiques, les temps d’échanges, et les ateliers individuels.

Photo Retraite Yoga Juillet 2024

Stage Yoga et leadership « Mettre de l’audace dans nos vies » | 18 et 19 novembre 2023

🌸 Deux jours rien que pour vous afin de prendre du recul sur ce que vous osez… et ce que vous n’osez pas et qui vous tente pourtant beaucoup !

🌱 Deux jours pour s’étirer et respirer afin d’avancer à petit pas vers la réalisation de vos envies.

Un week-end expérientiel pour :
👉 oser affirmer vos envies avec confiance,
👉 assumer qui vous êtes et comment vous voulez faire les choses,
👉 vous fixer des mini-défis pour exprimer toute votre audace.

Un stage vivant entre apports théoriques, partages d’expérience et pratique de méditations, yoga vinyasa, yin yoga, yoga du froid et respirations.

Gîte où aura lieu le stage

Informations pratiques

Démarrage à 10h le samedi et fin à 16h le dimanche. Possibilité d’arriver la veille.

Lieu : 26 400 Allex

Accès : accessible aussi en mode doux ! Charger votre vélo dans le TER pour 1h30 puis pédaler 30 minutes. Ou à 1h30 de Lyon en voiture (covoiturage possible).

Coût du stage : 245 euros TTC

+ Hébergement et repas sur place : de 90 à 105 euros TTC selon les chambres. Chambres à partager ou chambres individuelles (selon disponibilités)

Inscription par email angelique@coyogis.com

Les avis

Parfaite parenthèse de ressourcement dans l’agitation de nos quotidiens souvent bien chargés. Le programme était varié et bien pensé pour convenir à tous, tout en laissant chacun libre de piocher ce qu’il voulait faire ou non. Le cadre était splendide, le groupe très chaleureux et les souvenirs qui s’en dégagent ont une merveilleuse odeur de sous-bois ainsi que le son de carillon et de beaucoup d’éclats de rire.

Je la recommanderais à un public curieux, en recherche de temps pour soi, et/ou en quête de découvertes afin de casser la routine du quotidien.

Mathilde

Merveilleuse parenthèse dans un endroit magique
Franck

J’ai aimé la douceur qu’elle m’a apportée et le rapport à l’émerveillement qui peut être perdu au milieu de la course effrénée de la vie, comme un nouveau souffle motivant, encourageant, créatif.
Marie-Laure

Les activités proposées avec un contenu plus qu’intéressant. De nombreux apprentissages et découvertes. Des échanges fluides, sans jugement avec tous les participants. La bonne humeur et les partages. Des enseignantes au top !

Public ouvert et sportif

Manon

Rechercher et apprendre ce qui me fait du bien (au corps et à l’esprit) avec l’accompagnement de personnes bienveillantes. A toute personne prête à faire quelque chose de peu commun et qui lui fasse du bien, en sachant bien que cette retraite est une expérience collective (le collectif est très présent, il faut l’avoir en tête).
Lucile

Ce qui m’a plu ? Les animatrices, les différentes pratiques du yoga, le lieu et le fait qu’on prenne soin de nous. Je recommanderais clairement cette retraite aux jeunes mamans !! 
Marine

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