Méditation de pleine conscience et gestion du stress en entreprise

formation et ateliers de méditation de pleine conscience en entreprise

J’interviens dans des structures associatives, entreprises et institutions pour réduire le stress via la pratique de la méditation de pleine conscience. Différents formats sont possibles :

• des séances de méditation régulière,
• des ateliers ponctuels mêlant théorie et pratique pour outiller les collaborateurs dans la gestion de leurs émotions et du stress,
• des formations pour le bien-être au travail.

Avant de débuter je propose a minima un échange téléphonique pour calibrer votre demande, éventuellement organiser une séance d’essai. Vous pouvez me contacter à l’adresse angelique@coyogis.com.

Zone d’intervention

J’interviens tous les départements du Rhône et de la Loire. Vous pouvez me contacter dès lors que votre structure s’y trouve. Ma zone de prédilection est néanmoins l’ouest lyonnais : Craponne, Chaponost, Messimy, Marcy-l’étoile, Charbonnières-les-bains, Ecully, Tassin-la-demi-Lune, Brindas, Brignais…